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清明节养生与文化：传统与现代的智慧结合
一、清明节饮食与养生之道清补脾胃之佳品——山药与大枣
清补脾胃：清明时节，清热解湿，益脾和胃。山药甘平性温，健脾益气，能帮助人体更好地升发阳气，改善消化功能。养血养肝之功：大枣富含维生素k、叶酸和b族……

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男，单身，无聊上班族，闲着没事喜欢研究代码，密集恐怖深度患者，资深技术宅。

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