以下是对您提供的三个舞蹈教案的总结：

1. 学习基本民族舞《小格桑》

活动目标：
通过学习民族舞的基本动作和文化背景，激发孩子们的兴趣并让他们了解不同民族音乐的特点。

准备材料：
- 镜片片段（西藏舞）
- 动作图谱（单靠步、退踏步等）
- 旋律磁带
- 坏蛋图谱

活动过程：
1. 律动“挤奶”：让孩子们跟着音乐有节奏地“挤奶”，了解简单的民族动作。
2. 提问民族：你认识哪些民族？它们有什么独特的舞蹈和音乐吗？
3. 歌曲欣赏：带领孩子们演唱《小格桑》，让他们感受西藏人民音乐的独特魅力。
4. 舞步理解：引导孩子们观察图谱，学习单靠步和退踏步等舞蹈动作，并模仿音乐伴奏的节奏。
5. 实践编排：告诉孩子们用学过的民族舞步来“小格桑”编一个完整的小曲子，并表演给老师或同学们看。

2. 学习藏族单靠步、退踏步等动作

活动目标：
通过学习不同民族的基本舞蹈动作，提高孩子们的舞蹈表达能力。

准备材料：
- 动作图谱（单靠步）
- 音乐磁带
- 坏蛋动作练习

活动过程：
1. 知识回顾：带领孩子们复习《小格桑》中的歌词，并引导他们思考不同民族的舞蹈有什么独特的风格。
2. 动作实践：引导孩子们学习单靠步和退踏步等动作，先示范给其他孩子看。
3. 音乐伴奏：让孩子们跟着《小格桑》的旋律有节奏地编排单靠步、退踏步等舞蹈动作，并尝试跳一跳（模仿图谱）。
4. 表演展示：请个别孩子上台表演，其余孩子跟随模仿。
5. 视觉欣赏：让孩子们感受西藏舞独特的音乐和舞蹈风格，激发他们的艺术灵感。

3. 教育教材《小格桑》中的西藏舞

活动目标：
结合民族音乐与舞蹈的元素，让学生深入了解西藏人民的音乐文化。

准备材料：
- 镜片片段（西藏舞）
- 动作图谱
- 坏蛋动作练习

活动过程：
1. 先声后语：引导孩子们认真听歌词，“小格桑”是西藏人民跳给人们带来快乐的舞蹈。
2. 观察舞蹈：带领孩子们欣赏图示中的舞姿，感受其独特的风格和韵律感。
3. 编排舞蹈：教小朋友用学过的动作（如单靠步、退踏步等）来“小格桑”编出完整的小曲子，并尝试用自己创编的舞蹈动作表演给老师。

这些教案通过结合民族音乐、舞蹈和文化背景，帮助孩子们在参与中学习艺术和了解不同民族的特点。每个环节都有明确的目标，活动过程丰富有趣，能够激发孩子们的兴趣并让他们参与到艺术创作中去。